Nutrición, Alimentación saludable: consulta para control de peso en la CdMx
Consulta médico nutricional para el control de peso de paciente sano o para paciente con enfermedades crónico degenerativas.
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Nutrición, Alimentación saludable y control de peso
Consulta de nutrición
Nutrición, Alimentación saludable y control de peso
Alimentación saludable
La alimentación siempre ha sido un tema muy importante para la sociedad, además de la sobrevivencia, nos brinda la parte de la convivencia y comunión con nuestros seres queridos.
Pero hablando de nutrición, que involucra los beneficios que nos ofrecen los alimentos, debemos considerar que alimentos necesitamos y en qué proporción para mantener nuestra salud. Los hábitos adecuados nos ayudan a disminuir el riesgo de contraer enfermedades tanto agudas como crónicas; coadyuvado con estas últimas, en la prevención y mejor manejo si es que ya las padecemos.
Ligado a varios padecimientos o circunstancias también se puede controlar o favorecer los tratamientos de dichas enfermedades a través de una alimentación y nutrición adecuada para cada quien, pero dentro de la dinámica familiar.
La alimentación saludable es fácil de llevarse a cabo de manera cotidiana, si nos asesoramos y aprendemos las bases; de manera muy sencilla así comas en casa o en el trabajo o en tu restaurante favorito; en nuestras asesorías aprenderás a combinar los alimentos de manera que siempre tengas energía, fuerza muscular, vitaminas, minerales, grasas saludables, todo lo necesario para una mejor inmunidad y calidad de vida.
Te invitamos a conocer el poder de los alimentos a través de la consulta de control de peso, asesoría de nutrición, retos grupales y cursos.
El peso ideal
El peso ideal tiene que ver con la edad, estatura y complexión; el cual se calcula en la consulta recabando todos estos datos del paciente y de ahí partir para ofrecer el plan alimenticio adecuado.
Se valora tanto el peso como el porcentaje de grasa y músculo de los pacientes. Esto, ya que el primero puede ser elevado a expensas de un cuerpo atlético (siendo así saludable); o bien, ser en apariencia delgada con un porcentaje de grasa mayor a la proporción deseable respecto del músculo.
Nutrición, Alimentación saludable, consulta para control de peso
Consulta médico nutricional
Consulta médico nutricional para el control de peso de paciente sano o para paciente con enfermedades crónico degenerativas ya sea presencial en nuestros consultorios ubicados en la Ciudad de México, CdMx, o por la asesoría en línea (telemedicina)
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Tratamiento para control de peso
El peso puede reflejar un equilibrio entre la energía que consumimos (calorías de los alimentos) y la que gastamos en mantenernos vivos y realizando actividades diarias.
Tener un peso saludable siempre va ligado con nuestros hábitos y rutinas.
Por cuestiones de tiempo, distancia, y disponibilidad, una persona puede abandonarse ante el estrés diario.
Es importante retomarse, ya que la correcta alimentación es fundamental para evitar conflictos en el organismo.
Una condición no atendida, puede volverse crónica y disminuir la función física, causando problemas emocionales y mermando la calidad de vida.
Nutrición y Alimentación saludable ante enfermedades crónico degenerativas
Tratamiento para enfermedades crónico degenerativas
Atención médico nutricional ya sea presencial en nuestros consultorios ubicados en la Ciudad de México, CdMx, o por la asesoría en línea (telemedicina) en el área de nutrición clínica para el control de peso de paciente sano o para paciente con enfermedades crónico degenerativas como:
Adicciones
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes con tratamiento base contra las adicciones.
Anemia
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes con tratamiento base contra la anemia.
Anorexia
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes en tratamiento contra la anorexia.
Bulimia
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes con tratamiento contra la bulimia.
Cáncer
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes en tratamiento contra el cáncer.
Cardiopatías
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes en tratamiento contra cardiopatías.
Colitis (Colon irritable)
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes en tratamiento contra colón irritable (colitis).
Comedores compulsivos
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes comedores compulsivos.
Desnutrición
Atención médico nutricional presencial o en línea para pacientes en tratamiento contra desnutrición.
Diabetes Mellitus
Tanto para prevenir como para controlar la diabetes mellitus, (prediabetes, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, diabetes gestacional y resistencia a la insulina), es de vital importancia la alimentación o dieta diaria; el consumo correcto de carbohidratos para cada persona, del tipo correcto de ellos y en el horario adecuado; hará más fácil el control de los niveles de glucosa en sangre aún con tratamiento farmacológico, evitará complicaciones agudas y postergará las alteraciones a largo plazo que pueden causarse.
Con todo lo cual, la calidad de vida y estado general del paciente se conservará de la mejor manera.
Dislipidemia (alteraciones del colesterol)
El colesterol LDL en niveles altos se debe, por lo general a un estilo de vida poco saludable.
Llevar una dieta adecuada y un estilo de vida saludable es tan necesario como el tratamiento base para ayudar a que los niveles de colesterol del paciente regresen a niveles saludables.
Presión arterial alta (hipertensión arterial)
Dentro de las enfermedades crónico degenerativas más comunes en nuestro país está la Presión arterial alta o Hipertensión arterial, incluso más presente de lo que imaginamos, debido a que desafortunadamente los síntomas que ocasiona a veces las personas no los identifican o los atribuyen a otras situaciones y entonces el diagnóstico y debido tratamiento se retrasa.
Dra. Vannya E. Torres G.
Médico general y Nutrióloga Clínica
Consulta médico nutricional presencial o en línea.
@DraVETorresG
Soy la Dra. Vannya E. Torres García y a lo largo de 15 años de carrera como nutrióloga clínica, he trabajado con diferentes sistemas o tipos de dieta, siendo la valoración inicial fundamental para ofrecer la mejor alternativa.
En la primera consulta, hablaremos acerca de su historial clínico y estado de salud. De ahí partiremos hacia la estrategia personalizada, considerando sus gustos, hábitos, horarios, facilidad de conseguir ingredientes y de prepararlos o bien, come fuera de casa.
La meta del tratamiento es bajar de peso de manera gradual, pero sostenida, de 4 a 6 kilos por mes, modificando patrones o conductas que de no erradicarse, provocarían volver a ganar peso con rapidez.
Tu nutrióloga clínica en línea
Para la asesoría médico nutricional en línea se considera el envío de un cuestionario correspondiente al expediente clínico del paciente, una vez requisitado, se asigna de común acuerdo la fecha y horario de la consulta.
El paciente deberá tener acceso a las siguientes herramientas de trabajo para la sesión en línea:
- Báscula.
- Cinta métrica.
- Dispositivo electrónico con conexión a internet.
- Cuenta de correo electrónico.
- Disponibilidad de acceso mediante plataformas como Meet, Hangouts o Zoom.
El objetivo principal es enseñarle a comer para mantenerse saludable siempre, de manera práctica, sencilla y sin presiones.
Cada dos semanas revaloramos y de ser necesario, cambiamos menú o sistema, pero cualquier duda o pregunta siempre estoy dispuesta a responderle.
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El primer paso es el más importante, aprovecha que estás aquí para contactarnos y agendar tu cita presencial o en línea.
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tratamientos en cabina
Tratamientos básicos
Asesoría nutricional antioxidante
Nuestra asesoría nutricional antioxidante, es un complemento a la medida en el cual, enseñamos a los pacientes a incluir en su dieta diaria alimentos cuyos ingredientes aporten los antioxidantes necesarios para en combinación a los tratamientos faciales, los beneficios sean exponenciales.
Plasma rico
en plaquetas
Es un tratamiento cuya misión es estimular las células responsables de la estructura facial, regenerándola con factores de crecimiento obtenidos de las plaquetas, el resultado: las células recuperan las propiedades que provocan que la piel recupere un porcentaje importante de la elasticidad que tenía anteriormente.
Radiofrecuencia
facial
Ante problemas como la flacidez, la aparición de bolsas, ojeras, líneas de expresión y papada, por citar algunos, la radiofrecuencia facial es la respuesta que permitirá mejorar su imagen facial mediante su efecto tensor (contra la flacidez), obteniendo como resultado el rejuvenecimiento de la piel.
Consulta de Nutrición clínica, tratamientos faciales y corporales de estética médica en la CdMx
Dra. Vannya E. Torres G.
Consulta presencial y en línea
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¡Platiquemos, le brindaremos estrategias de tratamiento y planes para disfrutar de una vida más saludable!
hola@dratorres.com.mx
Hospital Ángeles México, Miguel Hidalgo, CdMx.
Agrarismo 208, Torre B, Consultorio 653, Hospital Ángeles México, Escandón II Secc, 11800, Miguel Hidalgo, CdMx.
Horarios (Previa cita)
Miércoles: 16:00 a 19:00h.
Sábado: 10:00 a 14:00h.
Centro Kumar, Miguel Hidalgo, CdMx.
Volcán 215, Lomas de Chapultepec III Secc, M. Hidalgo, 11000, CdMx, México.
Horarios (Previa cita)
Lunes: 10:00 a 13:00 h.
Miércoles: 10:00 a 13:00 h.
Jueves: 10:00 a 13:00 h.
Áreas de atención al paciente
Nutrición clínica
Nutrición ante COVID-19
Cardiopatías / Hipertensión arterial sistémica
Desnutrición
Colesterol, alteraciones del
Anorexia
Bulimia
Comedores compulsivos
Trastornos pulmonares
Trastornos hepáticos
Servicios de salud
Check up médico nutricional
Centro de vacunación
Cuidado en casa
Complementos y suplementos alimenticios
Malteadas protéicas
Mascarillas antienvejecimiento
Protector solar
Atención a empresas
Campañas de salud
Check up médico nutricional
Comedores empresariales
Conferencias y talleres
Consultorio
Dra. Vannya E. Torres García
Blog
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Consultorio en el Hospital Ángeles México, en la colonia Escandón, Miguel Hidalgo, CdMx
Consultorio en Lomas de Chapultepec, M. Hidalgo, CdMx
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Dra. Vannya E. Torres García
Médico con Maestría en Nutrición clínica
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